如果目前iPhoneXS是你的主力机，那么个人不建议升级，因为体验不到iOS16完整的功能，仅仅只是锁屏、相册验证以及输入法震动等，其他的功能基本上和iPhoneXS无缘。
目前的bug还是比较多的，每次开机的时候辅助触控都会自动关掉，就需要手动打开，主页上的小组件编辑的时候会出现较为明显的卡顿现象，而且电池小组件还有一点bug，向下拉调出通知栏会把控制中心给调出来，很多地方都没有完全翻译过来，都是英文界面。
新增的壁纸还是蛮好看蛮不错的，还有动画，个人认为通知改到屏幕下放去了，短时间还是很难接受的，毕竟就像当初iOS14加入APP资源库一样需要时间来习惯，输入法震动还可以，基本上iPhoneXS也就只能体验一下这些功能了。
再来说下流畅度、续航、发热、信号的体验感受，主要和iOS15.5正式版来进行对比。
流畅度方面，个人感觉iOS16流畅度会稍微好一点。
续航方面，目前iOS16beta1测试版掉电会稍快一些，总体续航应该不如iOS15.5，可能后续苹果会优化一下续航。
发热方面，日常使用两个系统其实并没有太大区别，主要是刷短视频的时候iOS16会更热一些。
信号方面，iOS15.5在人流量密集的地方只有1-2格信号，iOS16同样的场景下有2-3格信号，信号方面iOS16会更有优势一些。
以上就是iPhoneXS升级iOS16最真实的体验感受，大家升级前可以参考一些，如果是目前是主力机还是不建议升级，备用机可以尝鲜一下。