要升级苹果手机的系统版本，您可以按照以下步骤进行操作：
备份数据：在进行任何系统升级之前，强烈建议您先备份您的手机数据。您可以通过iCloud或iTunes进行备份，以确保您的数据不会丢失。
连接到Wi-Fi：确保您的手机已连接到可靠的Wi-Fi网络，因为系统升级文件可能会相当大，使用移动数据可能会耗费大量流量。
打开“设置”应用：在手机主屏幕上找到并点击“设置”应用图标。
选择“通用”：在设置界面中，向下滚动并点击“通用”。
选择“软件更新”：在通用页面中，找到并点击“软件更新”。
检查更新：手机会自动检查是否有可用的系统更新。如果有更新可用，会显示出来。
下载并安装更新：如果有更新可用，您可以点击“下载并安装”按钮。系统会开始下载更新文件。
同意条款：下载完成后，系统会要求您同意更新的条款和条件。阅读并同意后，系统会开始安装更新。
输入密码：如果系统要求输入密码（通常是您的解锁密码），请输入密码以继续安装更新。
等待完成：安装更新的过程可能需要一些时间，取决于更新文件的大小。手机会在更新过程中重新启动。
完成更新：安装完成后，您的手机将运行新的系统版本。您可以在“设置”应用中的“关于本机”部分查看您的手机当前运行的系统版本。
需要注意的是，系统升级可能会花费一些时间，而且在更新过程中，您的手机可能会在某些阶段重新启动。确保在整个过程中不要中断电源或关闭手机。如果您在升级过程中遇到问题，可以尝试重新启动手机并重试，或者查阅苹果官方支持文档获取帮助。
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