首先，您需要获取可用的代理服务器的IP地址和端口。建议大家选择付费代理ip平台（部分这类平台提供长期的免费套餐，也是不错的）。目的：找到一个可信赖和稳定的代理服务器，然后生成API地址，用于下面的使用。
步骤二：Windows操作系统下的设置1，打开控制面板，并点击“网络和Internet”。
2，在新窗口中，点击“Internet选项”。
，在Internet属性窗口中，点击“连接”选项卡。
4，点击“局域网设置”按钮。
5，在局域网设置窗口中，勾选“使用代理服务器”复选框。
6，在“地址”文本框中输入代理服务器的IP地址。
7，在“端口”文本框中输入代理服务器的端口。
8，点击“确定”按钮保存设置。
步骤三：macOS操作系统下的设置1，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
2，在系统偏好设置窗口中，点击“网络”。
，在网络设置窗口左侧选择您正在使用的网络连接（例如Wi-Fi或以太网）。
4，点击右下角的“高级”按钮。
5，在高级窗口中，选择“代理”选项卡。
6，在代理选项卡中，勾选“Web代理(HTTP)”和“安全Web代理(HTTPS)”复选框。
7，输入代理服务器的IP地址和端口。
8，点击“确定”按钮保存设置。
步骤四：移动设备（iOS和Android）的设置对于iOS和Android设备，代理设置通常是在无线网络配置中完成的。具体步骤如下：
iOS设备：
1，打开“设置”应用程序。
2，点击“Wi-Fi”选项。
，找到您正在连接的Wi-Fi网络，点击旁边的“i”图标。
4，在网络详细信息页面中，滚动到底部，找到“HTTP代理”部分。
5，选择“手动”选项。
6，输入代理服务器的IP地址和端口。
7，点击屏幕顶部的“保存”按钮。
Android设备：
1，打开“设置”应用程序。
2，点击“网络和互联网”。
，点击“Wi-Fi”选项。
4，长按您正在连接的Wi-Fi网络，然后选择“修改网络”。
5，在高级选项中，找到“代理”选项，并选择“手动”。
6，输入代理服务器的IP地址和端口。
7，点击“保存”按钮。
结论：
通过上述步骤，您可以设置代理IP地址及代理服务器的IP地址和端口。请确保使用可信赖的代理服务器，并在不需要代理时将设置恢复为默认值。代理服务器可以提供更安全和匿名的网络体验，但也可能影响网络连接速度和性能。根据您的需求和网络环境，选择适合的代理设置方式。