iOS15的正式版终于推送啦，不知道你手头的iPhone升级了吗？与iOS15一同推送的还有iPadOS15和watchOS8，macOSMonterey也在路上了，相信在不久的将来也可以正式推送。Apple在WWDC上发布的新一代操作系统，引起了不少讨论。与前几年不同的是，今年的升级显得有些「诚意不足」：让许多用户给iOS15戴上了「iOS14.9」的帽子，iPadOS的更新更是让许多iPadPro用户直呼「退钱」。我在Apple推送PublicBeta版本推送后，就将手头的主力设备全部升级到了最新版本。在一个多月的体验中，新系统的许多新特性对我工作学习、日常生活有很大的帮助，所以我想与你分享一下我的使用经历和感受。WWDC21（来源：Apple）??帮我维持好状态如今，手机等智能设备对我们日常工作生活的影响越来越大。方便快捷本该是它们的优点，但是有时过于频繁的通知推送、电话短信的狂轰乱炸往往会分散我们的注意力，干扰手头上的事情。网上关于提升专注度、排除手机干扰的讨论也越来越多，人们似乎在寻找一个排除手机干扰的完美方案。在iOS15中加入的专注模式、通知摘要功能，很好地帮我缓解了通知焦虑的问题。它们能够让我在需要专注时维持好状态，更加投入地应对工作、学习。▍专注模式专注模式称得上是本次系统更新中我最喜欢的功能。由于iOS的限制，没有App可以读取到你当前是否在使用手机，在使用什么App。因此，想要有效地在专注时避免打扰，我们不得不另寻他法。我们可以把影响专注的因素分为两种：内因和外因。内因就是内心的「小恶魔」，一直在你耳边低语着：「你已经好累了，快去看看手机上有什么有意思的东西休息一下吧」。外因则是外界的信息推送，比如说打来的电话、发来的消息，经常「叮」的一声，我就要把手机拿起来了。想要解决内心的「恶魔」，正面的心理暗示非常重要。在开启iOS15的专注模式后，iPhone的锁屏界面会变得很暗，每当拿起它的时候，那漆黑一片的屏幕似乎在提醒着：「解锁并不是一个正确的选择」。「解锁并不是一个正确的选择」对于消息推送的「外因」，专注模式可以从系统层面禁止消息推送。即便打开了专注模式，你也可以自由地选择要禁止哪些App的通知权限，而不会像一些系统的专注模式那样让手机暂时「变砖」。因此，在工作、学习时，我往往会关掉B站、微博这些容易影响我的App的推送，而飞书、Sorted则可以照常营业，既不会错过重要通知，也不易受娱乐世界的打扰。无论是到达教室、开启游戏机还是瘫到床上，当我想获得一个安静、不被打扰的环境，我就会打开专注模式，给我的电子生活升起一道屏障，将繁杂的推送拒之门外。专注模式最惊艳我的，是它的「场景设置」和「设备间共享」的功能。我认为这是iOS15相比于iOS14的一次重要提升，也让Apple生态与Android+Windows组合进一步拉开差距。以我个人为例，我设置了两个专注场景：工作和睡眠。在自习、上课等需要专注思考的时候，我会打开「工作」场景，仅允许效率、健康等应用向我发起推送，同时，我也对联系人列表进行了限制，只有老师和家人可以通过电话、短信等形式联系到我。因为我在工作、自习时有戴耳机的习惯，所以我还打开了「Siri播报通知」。如此一来，我就可以在完全不接触iPhone的情况下，接收任何有价值的通知。而「睡眠」场景，则会在我启用助眠模式的时候自动开启，为我屏蔽掉所有的通知。你可以对于专注模式的场景和允许的应用、联系人进行设置如果你跟我一样是Apple全家桶用户，那么「在设备之间共享」可以给你提供「一键开启，全家安静」的体验。我只需要在一个设备上开启专注模式，它就能在我其他所有的设备上同步。举例来说，当我准备睡觉时，只需要抬起手腕在AppleWatch上打开「睡眠」场景，我的iPad、Mac也会「闭嘴」，不会在我睡觉时突然给我发通知。由于设备之间可以共享专注模式，你也许会遇到这样的问题：我想在电脑上开启这个App的推送，但不想在手机上收到通知。Apple也考虑到了这一需求，你可以在你的每一台Apple设备上单独设置允许通知的App，它们之间不会相互干扰，例如像「邮件」这种工作属性较强的App，你就可以只允许它在Mac上推送通知。在不同的Apple设备上单独设置允许通知的App▍通知摘要在当今信息泛滥的时代，有不少偏娱乐向的App每天都会给我们推送大量的通知，「你
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